死 別の悲しみを乗り越えるワークショップ、悲嘆回復ワークショップのご案内 代表：宮林幸江
一緒にながれるままに涙を流しましょう
「いるはずの人がこの世に いない。どこをどう探しても…もうこの世に絶対いない」 夫や妻、子供、親などの愛する人を亡くすと、思慕、追慕と共に大きな悲しみを感じます。先立たれた人に負い目を感じ、同時に、置かれてしまった環境に怒り と無能感を味わい、何とか立ち直ろうと試みます。それが「悲嘆（グリーフ）」です。
この悲嘆を癒し、様々な症
状から抜け出すためには、十分に悲嘆と向き合えるよう、共感性を持つ人々に囲まれた中で心の整理をすすめ、自らの答えを見つけ出す作業が必要です。
「悲嘆回復ワークショップ」では、あなたの悲しみを癒すためにワークショップを開催しています。
ノックしてみませんか？
もし、”たった一人に… 私だけかな… ”と感じていたら
大切な方を失いますと、気力がでない・続かない、「どうして今」「私になの」と
これから先どうしよう…と一瞬または、度々知らず知らず考えているもしれません。
「あぁこんなこと･･･もっとできたらよかった･･･」なども。
1人で苦しむのではなく、同じ経験をしている仲間と共に過ごしてみましょ
う。また、角度を変えた見方なども取り入れましょう。
そうか、あの人も同じだったな、そんな風に考えられるのか！
…などできたらいいですね。
一緒に流れるままに涙を流しましょう。
ワークショップ開催日程
①お申込みにつきましては、各会場の詳細をご確認ください。
②悲嘆回復ワークショップは特定の宗教との関わりはございません。
③半年ほど経過すると悲嘆の各症状が出揃います。それからの参加が効果的であり、お勧めいたします。
それまでの方は「ともに歩んだ道」を記入してみてください。
参照：悲嘆回復とは
